Тренинг на тему «Преодоление страха»
23 октября от Реабилитационного центра «Открытие» был проведён тренинг для созависимых на тему «Преодоление страха». На тренинге присутствовало 14 человек из созависимых и два психолога РЦ «Открытие», Федотова Надежда Владимировна (психолог по работе с созависимыми) и психолог Папян Сатеник Робертовна (психолог по работе с зависимыми). Тренинг проходил по адресу: ул. Горького, 34 «Е» с 10.00 до 15.30.
Цель тренинга: с помощью информационной части тренинга получить определение понятия, что такое страх, причины страха, основные правила на каждый день в решении вопроса как избавиться от страха и с помощью сравнительной таблицы узнать, чем отличается страх от тревоги.
С помощью методик психодиагностики, арттерапии, сенсебилизации и десенбилизации, а также релаксации, участникам тренинга предлагалось осознать и проанализировать «Я состояние», проработать страх и постараться принять его. Был показан тематический мультфильм»Последняя петля».
Тренинг прошёл в дружественной и, в следствие этого, продуктивной обстановке. Не смотря на трудность данной темы, было много позитивных и даже радостных моментов.
